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全国シニアサッカー大会2014@藤枝

大会準備

反省

  • 大会前1月前から,ケガが続き,練習不足と鍛錬不足がとても残念。

    • 岩大でのゲーム中に転び,左肋骨を強打。注意不足。周りが見えていない。

    • シュートとボレーの練習で,右太もも付け根の腱を痛めた。急にやってはいけない。

よかったこと

  • 無理せずダイエット。60kgを切った。

  • 練習で,キック力がついた。でももっと遠くへ正確に。シュートとパスとクリアと。

  • ルックアップしポジショニングに気をつける意識を持った。

  • 自転車で持久力アップ。この2ヶ月でMTBだけでも1000Km走った。盛大への行き上りが良いトレーニング。

大会